Produkty higieniczne. Oczywiście większość hoteli zapewnia bezpłatne zestawy higieniczne. Ale nadal lepiej jest zabrać ze sobą miniatury podróżne, aby później nie żałować. Włóż do walizki papier toaletowy lub chusteczki, produkty do higieny kobiecej, pastę i szczoteczkę do zębów, dezodorant, mydło, maszynkę do golenia Do wakacyjnej apteczki musimy zapakować również uzupełnioną żółtą książeczkę, gdy wybieramy się w podróż do kraju w którym ten dokument jest wymagany. Leki przyjmowane na stałe - mogą to być leki przyjmowane na np. nadciśnienie, cukrzycę, choroby tarczycy. Należy pamiętać, aby zabrać ich taką ilość, aby wystarczyły fot. Jakie rzeczy i leki zabrać ze sobą do Niemiec. Aby nie żałować, że czegoś nie zabrałeś ze sobą w podróż, starannie spakuj walizkę. Każdy turysta zazwyczaj ma aparat fotograficzny, rozmówki, drobne upominki dla obcokrajowców. Co poza tym zabrać do Niemiec? Dowiesz się o tym z naszego artykułu. Jeśli planujesz wyjazd do lasu czy nad wodę, pamiętaj o zabraniu ze sobą środków odstraszających komary, kleszcze, meszki. Na rynku są również dostępne repelenty chroniące przed ugryzieniem much, bąków, os, a nawet preparaty odstraszające kuczmany, moskity czy roztocza. Jeśli jednak doszłoby do ugryzienia przez jakiegoś owada Sugeruje się wtedy niedługą kurację, zwykle trzydniową, ryfaksyminą, cyprofloksacyną lub azytromycyną. Środki te stosowane są również, jeśli wystąpi biegunka. Do grupy podwyższonego ryzyka zalicza się pacjentów z bezkwaśnością żołądka zażywających przewlekle leki z grupy inhibitorów pompy protonowej (pantoprazol Jeżeli wybieramy się do Egiptu w najzimniejsze miesiące, a więc od listopada do lutego, kiedy temperatury osiągają 13-21 stopni, kurtka lub sweter mogą okazać się przydatne. NAKRYCIE GŁOWY. Czy w Egipcie kobiety muszą nosić nakrycie głowy? Na szczęście przyjeżdżając do Egiptu, nie trzeba martwić się o chustę na głowie. Podróżując pomiędzy krajami Unii Europejskiej możemy bez problemu zabrać na pokład samolotu przygotowaną w domu kanapkę, a także różnego rodzaju wrapy, tortille lub naleśniki z dowolnym nadzieniem. Nic nie stoi na przeszkodzie, żebyśmy zabrali do bagażu podręcznego własną sałatkę, owoce i warzywa. Bez problemu możemy Jakie leki zabrać ze sobą do Chorwacji? Najlepiej zabrać ze sobą leki na ból głowy, leki przeciwbólowe, leki na ukąszenia i poparzenia słoneczne, środki na biegunkę i niestrawność oraz leki na reakcje alergiczne. Jeśli ktoś ma jakieś specjalne potrzeby zdrowotne, powinien zabrać ze sobą leki przepisane przez lekarza. Zdrowie na wakacjach jest bardzo ważne, bo jak zaczynamy chorować lub choruje ktoś z naszej rodziny, to wyjazd przestaje być przyjemnością. Oczywiście nie da się całkowicie zabezpieczyć przed chorowaniem na urlopie, natomiast warto mieć ze sobą trochę leków, które pozwolą szybko zareagować jak tylko coś zacznie nas dopadać. Zawsze jednak pamiętajcie, że leczenie się na Zużyłam tylko 2 słoiczki na lotnisku. Truskawki po 3 na raz do każdego posiłku. Zajadała się owocami, rybami, ciastami, pizzą i lodami. Raczkowała po trawie i plaży, pływała w basenie. Tylko do wieczornej kąpieli grzałam jej wodę mineralną która w hotelu miałam bez limitu. Uśmiech nie schodził jej z twarzy od rana do nocy. Uw6ZuFe. Na wycieczke do Egiptu przede wszystkim nalezy zabrac najwazniejsze dokumenty, czyli paszport i wize. Co jeszcze zabrac do Egiptu? Zapoznaj sie z ponizsza lista: Przewodnik Zdjęcia Pogoda opis geografia kultura historia bezpieczeństwo gospodarka konsulaty na granicy zdrowie co zabrać Na wycieczke do Egiptu przede wszystkim nalezy zabrac najwazniejsze dokumenty, czyli paszport i wize. Co jeszcze zabrac do Egiptu? Zapoznaj sie z ponizsza lista: 1. Niezbednymi elementami ekwipunku turysty wybierajacego sie do Egiptu powinno byc nakrycie glowy chroniace przed udarem, okulary przeciwsloneczne oraz krem z filtrem UV. 2. W Egipcie warto zabezpieczyc sie przed zatruciem pokarmowym – na wszelki wypadek mozna wziac ze soba leki, choc na miejscu bez problemu mozna zakupic leki w aptece. Z reguly sprawdzaja sie one lepiej niz te przywiezione z Polski. 3. Podczas rejsów po Morzu Czerwonym istnieje mozliwosc ogladania rafy koralowej. Warto zabrac ze soba maske z rurka do nurkowania, oraz aparat umozliwiajacy robienie zdjec pod woda. 4. Przydadza sie równiez drobne pieniadze na napiwki. W hotelach i restauracjach mile widziane jest zostawianie napiwku, nazywanego bakszysz, który na stale juz wpisany jest w kulture kraju. Zazwyczaj wystarczy suma ok. 0,5 – 1,5 USD. 5. Warto miec ze soba chuste, która przyda sie do zakrycia nóg i ramion podczas zwiedzania miejsc kultu religijnego. Podczas upalów przyda sie lekkie, zwiewne ubranie. Opinie o miastach w Egipcie 4,0 Makadi Bay Agnieszka piękna rafa koralowa, możliwości nurkowania, jazdy quadem Egipt na skróty Miejsca: Abu Simbel Safaga Piramidy w Gizie Hurghada File Klasztor Św. Katarzyny Karnak Luksor Minja Taba Hotele: Nubia Aqua Beach Resort Long Beach Resort (ex Hilton Long Beach) Radisson Individuals Marina Port Ghalib (ex. Sunrise Marina Resort) Menaville Safaga Royal Lagoons Aqua (ex. Premium Blue) Sea Gull Beach Resort (Hurghada) Grand Blue Aqua Park (ex. Saint Maria) Oferty: Wczasy w Egipcie Last Minute - Egipt Egipt - oferty na lato 2022 Wakacje all inclusive w Egipcie W Egipcie występuje kilka groźnych chorób tropikalnych przenoszonych przez komary, moskity oraz muchy, na które do dnia dzisiejszego nie wynaleziono skutecznej te stanowią poważne zagrożenia dla zdrowia,a w niektórych przypadkach mogą doprowadzić nawet do śmierci. Najgroźniejsze z nich to: Ryzyko wystąpienia Malarii w Egipcie jest wysokie w rejonach bliskich granicy z Sudanem i południowo-zachodniej granicy z Libią oraz pas przybrzeżny w okolicach Nilu. W ostatnim czasie nasiliło się występowanie w okolicach guberni Asuanu. .NALEŻY WIEDZIEĆ, ŻE MALARIA JEST ZAKAŹNĄ CHOROBĄ ŚMIERTELNĄ I W OBECNYM CZASIE BRAK JEST SZCZEPIONKI NA TĘ CHOROBĘ. Malarię roznoszą komary z rodzaju Anopheles, których należy bezwzględnie unikać stosując repelenty marki Mugga DEET korzystać z moskitier oraz chemioprofilaktyki. Malaria występuje niezależnie od pory roku, a największe możliwe natężenie ukąszeń przez komary jest w porze deszczowej i podeszczowej. Malaria jest obecnie jedną z trzech najgroźniejszych, oprócz AIDS i gruźlicy, chorób zakaźnych w świecie. Liczbę nowych zachorowań szacuje się na 300-500 milionów rocznie, a liczbę zgonów na 1,5-2,7 milionów każdego roku. Denga to potencjalnie śmiertelna choroba wirusowa, przyjmująca postać gorączki krwotocznej występująca u ludzi. Patogenem odpowiedzialnym za wywołanie choroby są wirusy dengi z rodziny Flaviviridae, przenoszone przez komary z rodzaju bezwzględnie ich unikać stosując repelenty marki Mugga DEET oraz korzystać z moskitier. Do głównych objawów poza wysoką gorączką należą silne bóle i sztywność stawów. Występuje endemicznie w strefie subtropikalnej i tropikalnej. Ze względu na brak szczepionki i skutecznych leków antywirusowych możliwe jest tylko leczenie objawowe. Obowiązkowe szczepienia przy podróży z Polski – nie szczepienie przeciwko żółtej gorączce wymagane jest od osób przybywających bezpośrednio z rejonu występowania tej choroby. Szczepienia zalecane – przeciwko następującym chorobom: wirusowe zapalenie wątroby typu A wirusowe zapalenie wątroby typu B tężec + błonica choroba Heinego-Medina (inaczej: poliomyelitis) dur brzuszny inne według zaleceń lekarza w bardzo rzadkich sytuacjach CO ZABRAĆ DO EGIPTU Poniżej przedstawiamy podstawowy ekwipunek, jaki powinien zabrać każdy turysta do Egiptu: Repelenty na komary, moskity i inne insekty ( bez repelentów i leków malarycznych nawet nie myśl o wyjeździe – to podstawa – tym bardziej, że do dzisiaj nie ma szczepionki na malarię ). Egipt jest krajem gdzie występuje malaria i denga przenoszone przez komary. Moskitiera przeciw komarom. W większości hotelów w standardzie są już moskitiery na łóżko, zdarzają się zazwyczaj zakurzone, brudne lub dziurawe. Zdarza się, że hotel nie ma takich moskitier lub będziemy spali pod namiotem. Moskitiera chroni życie, bo nie dopuszcza do śpiącego człowieka komarzyc szukających krwi. Apteczka podróżna zawierająca leki przeciwbólowe, plastry, środki odkażające oraz leki łagodzące problemy żołądkowe szczególnie przeciw safari, w parku, na plaży, itp. miejscach podczas skaleczenia będziemy często skazani tylko na siebie i podręczny ekwipunek medyczny. Żel antybakteryjny do rąk oraz nawilżone chusteczki. Żel stosujemy przed posiłkiem wcierając w ręce, a w szczególności zawsze tam, gdzie nie mamy dostępu do bieżącej wody np. na safari, parku lub w toalecie. W toaletach przy drodze nie ma zazwyczaj papieru i mydła. Żel i chusteczki chronią nas przed bakteriami szczególnie przed tzw. chorobą brudnych rąk,która ma wiele nazw. Raz określana jest amebozą innym razem czerwonką. Zarazić się nią można wszędzie, jednak największe ryzyko zachorowania istnieje właśnie w krajach zarazić się możemy pijąc wodę lub spożywając jedzenie, które zakażone jest cystami pasożyta (Entamoeba histolytica),gdy dostaną się one do organizmu mogą zaatakować płuca, wątrobę lub mózg. Najczęściej jednak atakują jelita powodując tzw. zespół jelitowy. Ta postać czerwonki jeśli nie jest odpowiednio leczona może doprowadzić nawet do zgonu. Emulsje do opalania z filtrem UVA/UVB min. SPF50 oraz pomadki do ust. W strefie równikowej i podrównikowej jest bardzo ostre słońce i suche powietrze, które szybko może doprowadzić do poparzeń skóry, przegrzania ,a nawet udarów. Pamiętaj o smarowaniu balsamem uszu,a pomadkami ochronnymi ust, które najczęściej i najszybciej ulegają przesuszeniu i poparzeniu. Okulary przeciwsłoneczne,a osoby z wadą wzroku-druga para okularów. Książeczkę szczepień międzynarodowych- (między innymi zalecane szczepienie przeciw żółtej febrze) Woreczki foliowe strunowe lub typu ZIPP, które w czasie safari skutecznie chroniące rzeczy podręczne przed pyłem Przewodnik o danym kraju w naszym języku – dobrze wiedzieć gdzie jesteśmy i jakie są zwyczaje danego kraju. Ważny paszport (minimum 6 miesięcy od daty wyjazdu z terytorium kraju zagranicznego). Kserokopię dowodu osobistego i paszportu Numery telefonów do lekarzy chorób tropikalnych w Polsce ( są w zakładce Lekarze chorób tropikalnych) oraz do ambasad i medycyny w krajach tropikalnych jest zazwyczaj niski dlatego w razie problemów lepiej kontaktować się z lekarzem w Polsce lub najbliższym konsulatem. Kamera, aparat fotograficzny, lornetka, latarka, zapasowe baterie do aparatu oraz karta pamięci. Karty kredytowe (najczęściej akceptowane są Visa, MasterCard, American Express). Zaświadczenie medyczne (w języku angielskim), jeśli chorujecie Państwo na jakiś poważne schorzenia Należy rozważyć zakup dodatkowego ubezpieczenia zdrowotnego (ubezpieczenie kosztów transportu, leczenia, następstw nieszczęśliwych wypadków) Małe saszetki, torebki z suwakiem na dokumenty i pieniądze oraz jakiś plecak szczególnie przyda się na Safari. Dokumenty należy trzymać albo hotelowym sejfie albo zawsze blisko siebie – najwięcej złodziei jest na bazarach. Odzież powinna być lekka, przewiewna i w jasnych kolorach. Powinniśmy zabrać długie spodnie,szorty,polar,sweter albo lekka kurtka,kostium kąpielowy, koszula z krótkim rękawem, koszula z długim rękawem, buty zakryte trekingowe lub adidasy,sandały,kapelusz albo czapka ( chronią nas przed groźnym słońcem ), płaszcz przeciwdeszczowy (wszystko z tkanin przewiewnych) PROFILAKTYKA PODCZAS POBYTU W się przed ukąszeniem owadów: Stosować środki przeciw komarom, korzystać z moskitier, unikać przebywania na otwartym terenie od zmierzchu do świtu. W pomieszczeniach z klimatyzacją lub gdzie nie ma moskitier używać w miarę możliwości siatki na okna. Zawsze kontrolować przed snem pomieszczenie czy nie ma insektów. Wychodząc w teren właściwie zabezpieczyć się w odzież (długie nogawki i rękawy). Chronić się przed nadmiernym słońcem: Należy pamiętać, że słońce w tropikach jest bardzo nisko, bardzo szybko się opalamy i przegrzewamy organizm. Dlatego należy ograniczyć przebywanie na plażach i otwartym słońcu w godzinach pomiędzy wysokie filtry UVA/UVB, okrycia głowy i nosić okulary przeciwsłoneczne. Nie brodzić i kąpać się w zbiornikach ze stojącą wodą: Zbiorniki ze stojącą wodą (jeziora,kanały,stawy,kałuże,sadzawki) to ulubiona kryjówka ślimaków przenoszących bilharcjozę (po malarii najczęściej występująca choroba tropikalna na świecie). Obecnie cierpi na nią 200-300 mln ludzi. Larwy przywry przenikają do organizmu człowieka przez skórę, do powierzchownych naczyń krwionośnych. Przekształca się w migrujące stadium rozwojowe – schistosomulę, która dostaje się wraz z krwią do płuc, lewej części serca, dużego krwiobiegu i w końcu do wątroby. Wątroba jest miejscem osiągnięcia dojrzałości płciowej. Spożywać żywność i wodę wyłącznie z kontrolowanych źródeł: Myć ręce wodą z mydłem przed każdym posiłkiem i stosować żele antybakteryjne z minimalną zawartością alkoholu 60%.W terenie,gdzie nie mamy dostępu do wody zawsze stosujemy tylko i wyłącznie wodę butelkowaną lub spożycia napojów i drinków z lodem niewiadomego spożycia produktów mlecznych, jeśli nie mamy pewności, że były pasteryzowane oraz żywności pochodzącej od ulicznych na świeżo wyciskane surowych warzyw (zwłaszcza liściastych), sałatek, owoców morza, mięsa, majonezu i lodów. Owoce myjemy i obieramy własnoręcznie. Jedzmy potrawy gotowane, pieczone lub smażone. Unikać obrażeń ciała i drobnych skaleczeń: Unikać kontaktów z lokalnymi zwierzętami,a w przypadku pogryzienia lub zadrapania przez zwierzę, należy jak najszybciej przemyć ranę wodą utlenioną lub wodą z mydłem i skierować się do placówki służby robienia tatuaży, przekłuwania uszu, pępka, iniekcji niesterylnymi igłami ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C). Unikać chodzenia boso po ziemi, gdzie istnieje ryzyko zakażenia (choroby pasożytnicze, np. zespół larwy wędrującej ), picia alkoholu przed planowanym prowadzeniem pojazdu, jazdy przepełnionymi autobusami i zapinać pasy bezpieczeństwa i stosować foteliki samochodowe dla dzieci, korzystać z kasków podczas jazdy rowerami i motocyklami,korzystać z kasków podczas wycieczek w skalne o higienę prezerwatywy, a najlepiej unikać stosunków seksualnych ( zagrożenie zakażeniem HIV, WZW typu B, C, choroby skórne). A CO PO POWROCIE? Nie należy lekceważyć żadnej infekcji, która wystąpi w ciągu kilku przypadku gorączki, biegunki, wysypki itp. należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza zwracając uwagę lekarzowi na swój zagraniczny pobyt. Wczesne rozpoznanie choroby może uratować życie! INNE PRZYDATNE INFORMACJE O TYM KRAJU. EGIPT (Arabska Republika Egiptu) Stolica: Kair Waluta: funt egipski (EGP), 1 EGP = 100 piastrów; Język urzędowy: arabski WIZA, PRZEPISY WJAZDOWE. Między Polską a Egiptem obowiązuje ruch wizowy. Obywatel RP może przed przyjazdem do Egiptu ubiegać się o wizę w egipskim przedstawicielstwie dyplomatycznym lub otrzymać ją na lotnisku w Egipcie po opłaceniu 15 USD. Wizy turystyczne wydawane są na okres 30 dni. Paszport powinien posiadać co najmniej 6-miesięczną ważność. Powyższe nie dotyczy posiadaczy paszportów dyplomatycznych lub służbowych oraz osób udających się do Egiptu celem świadczenia pracy. Osoby te powinny uzyskać wizę w egipskim przedstawicielstwie dyplomatyczno-konsularnym, gdyż nie mogą jej uzyskać na lotnisku w Egipcie. W razie uszkodzenia lub utraty paszportu należy zwrócić się do Wydziału Konsularnego Ambasady RP w Kairze o wydanie paszportu tymczasowego, a następnie wystąpić do lokalnego urzędu paszportowego o potwierdzenie wjazdu oraz wizę wyjazdową. Wiza taka jest ważna wówczas przez 7 dni i nie można bez niej wyjechać z Egiptu. PRZEPISY CELNE Egipskie przepisy celne nie odbiegają od przepisów ogólnie przyjętych w Europie. Wywóz z Egiptu bez zgody władz celnych większych ilości towarów, np. subsydiowanych leków, grozić może ich konfiskatą, a także grzywną. Wwiezienie do Egiptu walut obcych nie wymaga wypełnienia deklaracji celnej – pod warunkiem, że ich wartość nie przekracza 10 tys. USD. Wywieźć z Egiptu można bez zgłaszania służbom celnym tę samą kwotę w USD (ew. jej równowartość w innych walutach) lub maksymalnie 5 tys. EGP. Podróżnym indywidualnym, nie objętym specjalnymi umowami, nie przysługuje zwrot podatku VAT od zakupionych towarów. PRZEPISY PRAWNE Przemyt wszelkiego rodzaju narkotyków (w tym również marihuany), obrót nimi bądź ich zażywanie karane są nawet śmiercią. Za środek halucynogenny uważany jest również mak. Karalna jest próba wywozu przedmiotów mających wartość zabytkową, tj. wszystkich artefaktów archeologicznych, a także korali, muszli itp. MELDUNEK Cudzoziemiec nie ma obowiązku zameldowania się, spoczywa on natomiast na właścicielu obiektu, w którym turysta się zatrzymuje. W hotelach zajmują się tym pracownicy recepcji, którzy dane z paszportu osoby przybyłej do Egiptu przekazują policji. W przypadku prywatnego wynajmu, podpisuje się stosowną umowę o wynajem z właścicielem budynku mieszkalnego, który zgłasza policji zamieszkanie cudzoziemca. UBEZPIECZENIE Obowiązkowe jest ubezpieczenie zdrowotne. Należy mieć na uwadze, iż polskie firmy ubezpieczeniowe czasami kwestionują zasadność kosztów leczenia, dlatego należy unikać najtańszych czyli najbardziej ograniczonych co do usług ofert ubezpieczenia. Doradza się wykupienie szerokiej polisy usług, by firma ubezpieczeniowa nie mogła np. odmówić pokrycia kosztów hospitalizacji (usługa bardzo droga w Egipcie) lub leczenia choroby przewlekłej. W razie choroby przed udaniem się do lekarza czy szpitala należy koniecznie skontaktować się telefonicznie z ubezpieczycielem (bez względu na porę dnia) i skonsultować z nim koszty i zakres leczenia, by potem nie spotkać się z odmową pokrycia kosztów. SZCZEPIENIA, SŁUŻBA ZDROWIA Nie ma obowiązku szczepień ochronnych. Przebywając w Egipcie należy przestrzegać podwyższonych zasad higieny: często myć ręce, pić wodę przegotowaną lub oryginalnie butelkowaną oraz dokładnie myć owoce i warzywa. Należy być szczególnie ostrożnym podczas spożywania posiłków zwłaszcza w pierwszych dniach pobytu w Egipcie, gdyż możemy doświadczać zaburzeń żołądkowo-jelitowych potocznie określanych mianem „zemsty faraona”. W przypadku pierwszych objawów takich zaburzeń należy zaopatrzyć się w leki (ich ceny w lokalnych aptekach są stosunkowo niewielkie oraz wydaje się je bez recepty) lub udać się do lekarza. Poziom usług medycznych jest bardzo zróżnicowany. Obok stosunkowo licznych, bardzo drogich przychodni i szpitali o renomie międzynarodowej, w Egipcie funkcjonuje sieć publicznych zakładów opieki zdrowotnej odbiegających poziomem usług od norm europejskich. Brak własnych środków finansowych jest równoznaczny z niemożnością skorzystania z jakiejkolwiek opieki lekarskiej. INFORMACJE DLA KIEROWCÓW Można wystąpić o wydanie egipskiego prawa jazdy na podstawie polskiego dokumentu. Zaleca się wyjątkową ostrożność podczas prowadzenia samochodu. Egipt zalicza się do państw, których statystki wypadków w ruchu drogowych są niezwykle wysokie. PODRÓŻOWANIE PO KRAJU Z uwagi na liczne incydenty powodujące znaczne utrudnienia w poruszaniu się po kraju poza miejscowościami wypoczynkowymi, potencjalnie zagrażające bezpieczeństwu podróżujących, odradza się wszelkich wyjazdów poza ośrodki turystyczne na terenie Egiptu. BEZPIECZEŃSTWO Egipt jest krajem w miarę bezpiecznym jeśli chodzi o miejscowości turystyczne. Niemniej rewolucja, która miała miejsce w styczniu 2011 r. i doprowadziła do obalenia rządzącego Egiptem przez 30 lat Hosni Mubaraka, jak również trwający od lat kryzys bliskowschodni, znacząco wpływają na sytuację bezpieczeństwa w tym kraju. Rozwiązanie struktur aparatu bezpieczeństwa, zmniejszenie liczby policji na ulicach miast, niepewność politycznej przyszłości państwa czynią z Egiptu kraj o podwyższonym ryzyku wystąpienia aktów terrorystycznych. Odnotowuje się także wzrost liczby przypadków przestępczości pospolitej, zwłaszcza kradzieży. Za przestępstwa w Egipcie wymierzane są surowe kary (dotyczy to także cudzoziemców), najczęściej w trybie doraźnym. W związku z powyższym zaleca się zachowanie maksymalnej ostrożności zwłaszcza podczas ewentualnych podróży po kraju. Należy ściśle przestrzegać zaleceń władz porządkowych oraz organizatorów wycieczek. INNE PRZYDATNE INFORMACJE Klimat Egiptu może być uciążliwy dla turysty. W lecie temperatura często osiąga 40 st. C. Duża różnica temperatur pomiędzy dniem a nocą oraz działające w hotelach i autobusach klimatyzatory są przyczyną częstego występowania przeziębień pośród turystów. Należy unikać kąpieli w jeziorach i kanałach. Dniem urzędowo wolnym od pracy jest piątek oraz sobota. Obecność w Egipcie ośmiomilionowej mniejszości chrześcijańskiej (Koptowie) sprawia, że również w niedzielę można napotkać trudności podczas wizyt w urzędach, zwłaszcza lokalnych. W niepełnym wymiarze urzędy pracują też w okresie miesiąca postu ramadan. Sklepy są czynne 7 dni w tygodniu, a wiele z nich, szczególnie w Kairze i Aleksandrii, przez całą dobę. Zaopatrzenie jest dobre, choć towary importowane są znacznie droższe niż krajowe. Relatywnie tanie są taksówki i komunikacja miejska. Planując podróż do Egiptu, zalecamy zapoznanie się z ostrzeżeniami dla podróżujących, zawierającymi najnowsze informacje istotne dla bezpieczeństwa obywateli polskich na świecie. W Egipcie nie obowiązują szczególne rygory obyczajowe, należy jednak pamiętać, iż obyczajowość muzułmańska determinuje życie przeciętnego Egipcjanina w ogromnym stopniu, dlatego, szczególnie ważnym jest, by podczas pobytu w tym kraju uszanować sposób życia jego mieszkańców oraz wartości przez nich wyznawane, a co za tym idzie zwrócić uwagę na ubiór, w jakim pokazujemy się na ulicy. Nie zaleca się więc – poza rejonami turystycznymi – noszenia krótkich spódnic, szortów i strojów plażowych. Niewłaściwe jest również noszenie krótkich spodni przez mężczyzn. Podczas kontaktów z ludnością miejscową kobiety powinny mieć ubranie zakrywające ramiona i nogi do kolan. Należy też pamiętać, iż kobiety bez towarzystwa mężczyzn narażone mogą być na zaczepki ludności miejscowej. Nie wolno fotografować obiektów wojskowych, rezydencji dostojników państwowych, a także mostów i portów. PLACÓWKI DYPLOMATYCZNE Ambasada Rzeczypospolitej Polskiej w Arabskiej Republice Egiptu ambasador: Piotr Puchta Egipt, Kair, 5 Aziz Osman, Zamalek, Tel.: +20 2 27355416 Tel.: +20 2 27359583 Tel.: +20 2 27367456 Tel. dyżurny: +20 1005485500 @ Powyższe informacje opierają się na stanie wiedzy z dnia publikacji i mogą ulec zmianie bez powiadomienia. Wybierając się na wakacje warto zastanowić się nad tym, jakie lekarstwa należy zabrać ze sobą. Często wakacje są na drugim końcu świata i warto o tym pamiętać. Wydawać by się mogło, że wszędzie bez problemu kupimy dane lekarstwo. Tak niestety nie musi być. I właśnie dlatego warto zapakować odpowiednie lekarstwa. Jak kupić lekarstwa w Turcji? W Turcji bez problemu kupimy każde znane lekarstwo. I kupimy je nawet, jeśli nie posiadamy recepty. Tak, lekarstwa w Turcji możemy kupować bez recepty. Kupujemy je oczywiście w aptece. Aptek w Turcji jest bardzo wiele, można odnieść wrażenie, że są na każdym kroku. Chcąc znaleźć aptekę szukajmy wielkich, czerwonych liter E. Litera E jest skrótem od słowa ECZANE, czyli apteka. Warto wiedzieć o tym, że w tureckiej aptece można kupić nie tylko lekarstwa. Są tutaj także kosmetyki, artykuły drogeryjne, artykuły dla dzieci, a czasem nawet produkty spożywcze. Nie musimy się obawiać bariery językowej, gdyż w większości aptek porozumiemy się, jeśli nie po angielsku, to na migi. I to może być odrobinę groźne. Jeśli chodzi o popularne lekarstwa, porozumiemy się bez trudu, ale w przypadku jakichś specjalistycznych środków, może zajść jakaś pomyłka. Dlatego też osoby leczące choroby przewlekłe i przyjmujące systematycznie lekarstwa, powinny zabrać je z kraju. Oczywiście, kiedy skończy się nam jakieś lekarstwo, wystarczy, że weźmiemy ze sobą opakowanie i bez problemu kupimy je w tureckiej aptece. Jakie lekarstwa zabrać ze sobą na wakacje do Turcji? Wybierając się na wakacje do Turcji warto zabrać ze sobą lekarstwa, które przyjmujemy systematycznie. Dzięki temu nie będziemy musieli szukać apteki. Mając własne lekarstwa czujemy się bezpieczniej i nie przerywamy kuracji. Ale oprócz lekarstw, które przyjmujemy na co dzień, warto zabrać także inne leki. W naszej podręcznej apteczce powinny się znaleźć np.: Tabletki od bólu gardła. To może się wydawać dziwne, ale ból gardła dotyka większości turystów. Dzieje się tak z wielu przyczyn. Ustawiona zbyt niska temperatura klimatyzacji, zimne napoje sprawiają, że może pojawić się ból gardła. Najczęściej nie jest on niebezpieczny. Jest tylko niewygodny i powoduje dyskomfort. Dlatego warto mieć ze sobą tabletki, lub preparaty od bólu gardła. Mogą się bardzo przydać. Środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe lub przeciwzapalne. Jeśli zacznie nas boleć gardło, jest szansa, że zaczniemy odczuwać objawy przeziębienia. W takim przypadku warto mieć w apteczce odpowiednie środki. Jeśli chodzi o środki przeciwbólowe, to każdego może boleć głowa. A nie ma nic gorszego, niż ból głowy na wakacjach. Warto, więc odpowiednio wcześnie o tym pomyśleć. Plastry i bandaże. Skaleczyć można się zawsze i wszędzie. Nawet na wakacjach. Dlatego warto mieć ze sobą zestaw plastrów. Przydają się w przypadku skaleczeń lub otarć. Na otarcia bardzo często narażone są nasze stopy. Czy to przez niewygodne obuwie, czy bose bieganie po plaży. Zawsze możemy się skaleczyć, czy nawet skręcić np. kostkę. Dlatego warto mieć zestaw plastrów i jakiś bandaż. Nie ważą one dużo, a w sytuacji krytycznej są bardzo przydatne. Lekarstwa przeciwskurczowe i przeciwbakteryjne. Przydatne w przypadku problemów żołądkowych. Może się bowiem tak zdarzyć, że pojawią się dolegliwości żołądkowe. Nie każdy, bowiem tak samo reaguje na jedzenie jakie otrzymuje. Warto wiedzieć, że w porównaniu z Egiptem, w Turcji dolegliwości żołądkowe są znacznie rzadsze i mniej uciążliwe. Ale warto mieć coś, co przyniesie nam ulgę. Wapno i maść lub krem na ukąszenia. Bez obaw. Chodzi o ukąszenia komarów. Tak, niestety w niektórych rejonach Turcji występują komary. Aby więc nie drapać się ciągle po ich ugryzieniach warto zabrać ze sobą odpowiednie maści i wapno. Oczywiście wszystkie te lekarstwa można kupić na miejscu. Trzeba jednak pamiętać o tym, że ceny lekarstw, zwłaszcza w miejscowościach turystycznych, są często wyższe niż w kraju. Dlatego lepiej mieć je ze sobą i… nie korzystać, jeśli nie będzie takiej potrzeby. Te lekarstwa nie zajmą wiele miejsca, a mogą sprawić, że wakacje w Turcji będą znacznie przyjemniejsze.